Program

Program latihan

Temukan program yang sesuai dengan tahap dan tujuan renangmu.

Pemula (demo)

Contoh program. Nyaman di air, percaya diri bertahap. Contoh kelas pengenalan air dan gerak dasar.

Dasar (demo)

Contoh program. Membangun dasar gerakan renang melalui latihan yang bertahap dan terarah.

Menengah (demo)

Contoh program. Mengembangkan teknik dan konsistensi latihan menuju tahap berikutnya.

Lanjutan (demo)

Contoh program. Contoh jalur pembinaan untuk melihat tampilan program dengan fokus kompetisi.